Efter frukosts & att vi segat ett tag var jag tvungen att dra ut med barnen trots blåsväder. Vi var ute i ungefär 2 h, gick till korna, handlade & sedan hem igen. Nu tar vi det lite lugnt hemma efter lunchen. Jag älskar att man har så nära till naturen. Mysigt & jag verkligen njuter av närheten till vatten, det är så lugnande & fridfullt på något sätt. Får ni också den känslan av vatten & natur? Nu ska vi snart klä på oss & gå till lekplatsen tänkte jag.

Hoppas ni har en fin eftermiddag!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Inlägget innehåller affiliatelänkar

God morgon alla fina. Hoppas ni har haft en ljuvlig midsommarhelg & att vädrets makter har varit lite mer på er sida. Här har det varit kaosväder. Regnat så det blivit översvämning i går. Men på konserten så klarnade det upp & vi slapp att få regnet på oss. Det tackar & bugar vi för. Alltså vilken god natts sömn jag fick idag. Det var välbehövligt. Vidar sov ända till 08:30 nu i morse & Freja steg upp vid 0730 innan Filip åkte till jobbet. Så denna dagen kan inte bli annat än bra.

Senaste veckan har jag haft kaosont i ryggen igen. Inte tränat speciellt mkt utan mest blivit långa promenader. Inte ens det vissa dagar. Så nu tänkte jag att det ska bli ändring på detta. Får gå promenad varje morgon med barnen. Sedan träna 30 minuter träning varje dag. Nu måste jag stärka upp ryggen ordentligt, och träna iallfall 3 gånger i veckan.

Jag kör även denna gång med World Of shape som jag är ambassadör för. Varit lika nöjd varje gång. Nu har jag varit ambassadör sen i december förra året. Varför blev jag detta? Jo för att jag vet att deras program fungerar. Maten består av 75% av ett lyckat träningsresultat & resten är träningen. Jag gillar också den mat man äter. Då det är "vanlig" & mycket mat.

Det finns olika program att välja mellan allt från en kickstart för hela din kropp till dig som är mer avancerat tränad. I januari gick jag Mamashape som var grymt för min core speciellt. Man mjukstartar i det programet för att stärka bäckenbotten igen efter en graviditet & förlossning.

HÄR kan ni läsa när jag gjorde Mamashape! Jag har fortsatt med programmen efter min mamashapemånad efter första månaden kostar det 99 kr att fortsätta med valfria program. Billigare träning får man leta efter. Det är tydliga videos som visar övningarna. Perfekt för mig som inte kunde något alls med träning typ. Efter 1 vecka sitter övningarna & då är det rejält jobbigt.

Såg att deras 30 dagarna program var nedsatta rejält nu ,endast 395:-

Så passa på HÄR kommer du till alla deras program.

Vill du också träna med World Of Shape? HÄR hittar du alla programmen.

Anger du Storstadsmamman i kassan får du 10% på det program du väljer alltid.

Likes

Comments

Godmorgon =) Hoppas ni haft en ljuvlig midsommarhelg ? Här fick vi uppehåll fram tills på eftermiddagen på aftonen & när det var lite femkamp. Så tur i oturen. Nu har vi intagit frukost & jag tänker att jag med barnen ska åka till nallemuseum idag. Måste bara ringa & se så det verkligen är öppet när det är midsommar dagen. Det blåser multum så jag har inte lust att vara ute. Kanske det lugnar ner sig framåt eftermiddagen, så man kan gå till lekplatsen iallfall. Lite luft varje dag försöker jag ge barnen även om vädret är dåligt. På med lite regnkläder så är det löst.

Jag blev utmanad av @bolmgren & @llinathor att lägga upp en bild när barnen leker med en leksak. Så då tänker jag lägga upp dessa. Favoritleksaken här hemma ett tag har varit ribbstolen, eller rättare sagt ringarna. Att hänga & klänga kan vara bland det roligaste Freja vet just nu. För att inte förglömma hoppa mellan stenar, stockar. Så just nu går det hem med mycket utevistelse, då hon upptäcker sin motorik & hur mkt man kan göra, samt utmanar sig själv. Så roligt att se. Så här kommer några bilder från när hon är på sin leksak.

Tack för taggningen =) Roligt med lite bildutmaningar!

KRAM


Likes

Comments

Man kan väl lugnt säga att midsommar inte är som förr. Skönt är väl det =) då det brukade vara lite mer party! Men det saknar jag inte , det jag kan sakna är att kanske hinna sitta ner en extra stund. Igår blev det inte mkt av att sitta ner då det var för mkt att titta på för båda barnen. Så jag var minst sagt helt slut när jag kom hem. Men tänkte dela denna som tidningen mama la upp på nätet häromdagen.

1.

Före barn: ÄLSKA buffé – buffé är livets lyxigaste påfund. Hur kan det ens finnas andra sätt att äta mat på?

Efter barn: Den person som uppfann buffé hade i alla fall inte småbarn. För det första är det omöjligt att hämta mat MED barn, för det andra är det omöjligt att lämna dem vid bordet. När man väl hämtat mat åt sig själv vill de ha mer eller börjar tjata om glass.

2.

Före barn: ”Jag har klickat hem några ljuuuuva klänningar med spets och blommor i olika nyanser, så får jag se vilken som sitter snyggast just den dagen.” (Eeeeh man tänkte ju så, som att saker satt olika från dag till dag. Reds. anm.)

Efter barn: ”Hade jag inte en fin sommarklänning någonstans? Eller den lade jag kanske på vinden 2015…”

3.

Före barn: Det är verkligen festligt att vara lite småfull och dansa små grodorna runt midsommarstången.

Efter barn: Gud vad pinsamma de där fulla vuxna männen är när de hoppar runt som grodor. Så har jag minsann aaaaaaaldrig gjort.

4.

Före barn: Extrem. Midsommar betyder att det är SOMMAR, det hörs ju på namnet. Det är absolut inte rimligt att man under den varmaste årstiden ska behöva stå ut med att frysa. Det måste man ju dock eftersom det är typ TIO grader på midsommar. Och regn och blåst. Dessutom är det någon slags lag på att man måste vara barbent, och alltså förfrysa lemmarna.

Efter barn: Orka klä sig fint bara för att det är midsommar. Alla vet ju att det är tio grader, så det är lika bra att ta överdragsbrallor och vindjacka över midsommarklänningen.

5.

Före barn: Dött lopp mellan Helan går och Oa hela natten.

Efter barn: ”Här kommer Babba, ba ba ba babababaa”. Babblarna överröstar tyvärr alla eventuella försök till inte bara sånger utan även samtal.


6.

Före barn: Klockan 10!

Efter barn: Klockan 10! (Ja alltså klockan 10 före barn var alltså dagen efter, på förmiddagen.)

Hur tycker ni midsommar har förändrats sen ni fick barn?

Likes

Comments

Morgonen spenderades på lekplatsen en stund. Det är så bra med just denna stora lekplats. Det är så bra underlag för Vidar att vara på. Ingen stenhård asfalt. Utan både gummi & bark. Det gillar vi. Så han inspekterade marken en bra stund. Behöver jag säga att han somnade som en stock. En bra start på vår midsommardag. Ikväll blir det lite festtligheter/tjejkväll för denna mamman. Det ser jag så ifram emot. En fin vän som lämnar Sverige för en utbytestermin till Australien .. Kommer sakna henne =)

Likes

Comments

God morgon fina =) När jag klickade in här på bloggen såg jag att jag bland annat blivit utmanad av @BOLMGREN & @LLINATHOR att lägga upp en bild på barnen favoritoutfit. Då tänkte jag direkt på Freja. Hon har typ alltid vägrat klänning. Vilket har varit tråkigt för min del, då jag alltid älskat newbies klänningar speciellt. Men det har nu vänt, nu är klänning nästan det enda hon vill använda, till mammans glädje. Så detta är en av hennes egna favorit klänningar. Hon tycker om blommorna på den =)

Vilken är ditt barns favoritplagg? Får du bestämma vad hen ska ha på sig eller blir det ramaskri ? =)

Freja är bäst på att göra hundra olika grimaser =) LJUVLIGT HEHE

Likes

Comments

God morgon alla finisar. WOW vad glad jag blev när jag vaknade i morse. Solen sken när jag steg upp strax efter 7. Tänk om det kan få vara sol & fint väder idag. Att få sitta i gräset utan att bli blöt om rompen. Vi får hålla tummar & tår, just nu är det inga regnmoln i sikte så vi hoppas på detta. Innan frukosten i morse så tog vi lite midsommarkort. Det går inte alltid som man tänkt sig. 1 Styck lillebror som absolut inte ville vara med på foto. Så de blev ganska roliga =) Det är det roligaste med barn. Man vet aldrig vad de tar sig till eller om de vill vara med.

Men jag ville kika in & önskar er en fin och glad midsommar. Hur ska ni fira midsommar? Hoppas ni får en fantastisk dag med nära & kära. Vi ska iväg på midsommarkalas i eftermiddag. Med lite grill & häng. Vidar har ju varit så förkyld så får hoppas att han orkar hålla humöret uppe. Men finns det saker att titta på är han nöjd. Kramar till er alla från oss!

Okej lillebror nu håller jag dig här så vi kan ta ett mysigt foto!

Vad gör du? (när storasyster ska hålla fast lillebror, undrar han vad tusan hon håller på med)

Okej Vidar du får sitta själv!

Nu vill jag inte vara med längre! Jag drar!

Likes

Comments

Även med Freja tyckte jag att det var väldigt speciellt med allt första gången , speciellt som förälder också. Men nu är det första gången med denna lilla killen. Tänkt att förra sommaren låg han i min mage. Vi firade då midsommar på Rhodos med svägerskan. Ville komma iväg någonstans med Freja innan barn nr 2 skulle komma. Just för jag visste att hösten skulle innebära mkt fokus på bebis, och att Filip skulle få ägna mkt tid åt Freja. Vilket så blev fallet. Så det var perfekt. Tänk vad livet kan ändras på så kort tid. Nu är vi tvåbarnsföräldrar & firar denna misommaren med 2 barn. Det känns häftigt. Tänk att för bara 3 år sedan hade vi inga barn. Livet har blivit så mkt rikare, sedan våra knoddar kom till oss. Jag älskar er!

Likes

Comments

Idag följde jag ett intressent inslag på tv4. Det är ju nämligen så att det är många barn i Sverige som har ätsvårigheter av olika slag eller så kanske de bara är kräsna med mat eller inte så intresserade. Vet också att det finns väldigt många frustrerades & oroliga föräldrar som inte får i sina barn speciellt mkt mat. Hjälpen kan vara här!

Just i morgonens inslag pratades det om barn med autism. För många barn med autism kan ha väldigt svårt att äta, eller så vill man bara äta särskild mat & endast denna mat. En del har ochså selektiva ätstörningar, vilket innebär att

- Personer med SÄ har en extremt begränsad diet, ofta bestående av endast 10-15 olika livsmedel. Ofta exkluderas hela matgrupper såsom frukt/grönsaker och kött. Somliga väljer sin mat efter konsistens eller färg även om det verkar ske på ett undermedvetet plan. Många äter bara mat inom en vit/beige färgskala (pasta, vitt bröd, pommes frites, etc.) och de flesta selektiva ätare dras mot just kolhydratsbaserad mat med högt energivärde. Det finns naturligtvis allvarliga hälsorisker med att äta en extremt begränsad och ensidig kost, men det är ofta det sociala handikappet som personer med SÄ lider allra mest av. Många vuxna selektiva ätare undviker helst sociala tillställningar eftersom det är svårt att förklara för folk varför man inte kan äta. (Fakta hämtat från denna hemsida )

Sedan kommer barn in i olika stadier i sin utveckling då det blir svårare med maten, men detta går över efter ett tag Men då kanske denna app kan vara till hjälp även då..

Inslaget handlade om att förhoppningarna var att denna app som heter Poow The food hero ska kunna komma att användas som rehabilitering av olika ätsvårigheter. Jag tror att detta kan hjälpa många barn. Då man kan leka fram väldigt mycket hos barn. Här kan ni kolla på inslaget.

Såhär skriver grundaren

- Som förälder till ett barn med Autism och ätsvåriheter har jag tillsammans med mina kollegor i POOW Applications, släppt "POOW The Food Hero". Mitt sätt att förmå min son att börja äta ligger i grund för detta verktyg. Ni finner den på AppStore och ni söker upp den ifrån en Ipad. Senare i höst kommer den vara tillgänglig på alla plattformar. För alla er som inte har iPad kan ni skriva ett Pm eller kontakta oss via hemsidan så får ni ett nyhetsbrev när den släpps på dom andra plattformarna. Mvh Björn

Vad tror ni om denna app? Har ni det klurigt med maten hemma?

Just nu finns appen till iPad & du laddar ner den på appstore.. Den ska ochså komma till telefonen inom kort. Ni kan hålla koll HÄR

Likes

Comments